Jakie opinie o TREC NUTRITION???Witam. Ciekaw jestem czy to dobra firma i czy od firmy produkującej odżywki tak wiele zależy, niektórzy mówią że to jest najlepsze tej firmy a tamto innej, jak sądzicie i czy macie jakiś swoich specjalnych faworytów. Pozdrawiam wszystkich bo to mój pierwszy post w życiu na jakimkolwiek forum ;)
Witajcie- to moj pierwszy post wiec witam serdecznie, jest mi bardzo milo :) Sprawa sie tyczy odzywiania oczywiscie. Pracuje codziennie od pn-pt od 10-18 i w sumie w domu jestem zazwyczaj kolo 21 poniewaz po pracy jeszcze mam mase spraw do zalatwienia glownie w zwiazku z moim slubem i weselem :) ( jeszcze tylko 38 dni!!! ) Wstaje zazwyczaj okolo [...]
Witam.Na początku to chciałem sie przywitac bo to moj pierwszy post tutaj:) Mam nadzieje ze moje pytania nie beda dla was absurdalne:) Chcialem sie zapytac jak to wyglada jesli chodzi o diete CKD.Wyliczylem sobie wszytskie potrzebne skladniki w gramach i wyszło mi ze na dzień powinienem przyjmowac: 308g białka 20 Węglowodanów 99Tłuszczy tak wiem [...]
Witam ! Już dawno nie pisałem na forum , ale postanowiłem założyć post. Otóż dręczy mnie jedno pytanie - czy warto kupić Ostrowię ? Pewnie były już setki takich postów , ale trudno. Jak Ostrowia wychodzi jakościowo ? Bo ceny znam - 17,90 za 500 g na allegro , więc nieźle. Mam zamiar zakupić dla uzupełnienia diety, tylko czy warto ? Z góry dziękuje [...]
witam to mój pierwszy post na tej stronie wieć prosze o wyrozumiałość mam 14lat(w tym roku bedzie 15) waze 68kg i mam 186-8cm wzrostu mam problem z kregosłupem i troche sie garbie czy moge ćwiczyć tzn. robić sobie treningi pakować na klate itp. jezele jesteście zdania że moge pakowac to jakie ćwiczenia byście mi doradzili??????
Witam Zakladam tutaj post aby poradzic sie was odnosnie diety (w odzywianiu tez jest ale Wasze opinie beda rownie cenne), treningu silowego i aerobowego Wszystkie moje dane sa w profilu, moj staz efektywny wynosi jakies 10 miesiecy. Za pomocne odpowiedzi SOG'i. *****TRENING***** No wlasnie tutaj licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o [...]
wiecie oco mi chodzi napisze post ludzi odpisza widac ze sa np 2 odpowiedzi a ja ich nie widze co jest ?
Jak podał niedzielny "New York Post", Tomasz Adamek, polski mistrz świata World Boxing Council pozwał 9 marca w sądzie federalnym na Manhattnie Don King Productions. Pozew twierdzi, że Don King Productions, złamało warunki kontraktu i wnosi o odszkodowanie w wysokości 400 tysięcy dolarów za niewywiązanie się z warunków podpisanej w październiku [...]
Witam wszystkich, jak widać jest to mój pierwszy post, do tej pory jedynie troche czytałem to forum i postanowiłem zrobić swój pierwszy plan treningowy : Poniedziałek: KLATA - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12, 10, 8, 8 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 12, 10, 8, 8 - ROZPIĘTKI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12, 10, 8, [...]
Witam zakładam ten post bo kumpel mnie poprosił.Ma 19lat cwiczy 4lata waga 80kg wzrost 170cm przeszedł cykle takie jak: Metanabol 200tab / 15amp Tescia Prolongatum / 30amp Tescia Propionat / I troche odrzywek. W sumie koles ma 80kg rzezby.Teraz chce zapodac w sumie gdzies za miesiac tak aby na wakcje dobrze przyrabac kuracje taką jak :Aha po [...]
No wiec po początku - to mój pierwszy post. Od dawna czytam forum, w koncu postanowiłem zacząć cos pisać. Serdecznie więc wszystkich witam. Moja skromna osoba to 21 lat, 180cm wzrostu, 95kg wagi, zatłuszczenie różne z różnych źródeł - najbardziej pewne (metoda suwmiarki i metoda jakiegostam licznika) około 26%. Stażu na siłowni nie posiadam bo [...]
siema ... to moj pierwszy post na tym forum , to tak : mam niecale 16lat,waze64kg przy wzroscie 186cm,od zawsze jakos bylem silny na reke,w podstawowce nikt ze mna nie wyral :D tak samo jest teraz w gimnazjum,nie ma nikogo w szkole kto by mnie mogl pokonac...np u mnie w klasie jest kolega co wazy 90kg a ja go pokonalem na luzie... raz tak bylo ze [...]
Postanowiłam założyć post z myślą o ludziach którzy mają NIEPOSKROMIONĄ POTRZEBĘ JEDZENIA, CAŁY CZAS SĄ GŁODNI i najchętniej jedliby 24h na dobę. Chcę pokazać że można JEŚĆ DUŻO, zdrowo i w dodatku traci się na wadze. (Jeżeli dieta jest zła proszę o poprawki lub skasowanie tematu.) Dieta ułożona jest na podstawie mojej diety redukcyjnej. (sprawa [...]
Pisze to tutaj bo nie chcialem zasmiecac juz forum. Kiedys mi sie "omsknelo o oczy" post dotyczasy zwiekszenia wyciskania o 25% chyba czy jakos tak w 6 tygodni, chodzi o to ze klate robilo sie 3 ray w tygodniu, i nie moge tego nalesc teraz, pomozscie mi! Dzieki z gory.
Witam!!Zakupiłem ostatnio Xpanda Pre&Post-Workout Breakthrough 775g i z zwiazku z tym,mimo iz wczesniej czytalem troche o nim,chcialbym prosic specow o opinie i odpowiedzi na pare pytanek.... 1.Czym sie rozni moj Xpand od Xpanda Energized 925g(tzn.ktory lepszy i oprocz ilosciitp.-czym tak naprawde sie roznia)??Jak nalezy go dawkowac??Wg ulotki i [...]
Witam!! To mój pierwszy post na tym forum, dlatego mam nadzieje, że nie zostanie on pominięty przez tutejszych specjalistów. Od jakiegos czasu stosuje diete masową (z tym, że nie zawsze mam skłądniki pod ręką i wówczas zastępuje je innymi, a jako że lubie i mogę dużo zjeść nie stronie od dodatkowych przekasek czy slodyczy). Oto moja dieta: 1 [...]
[...] nie tylko mozna sie zorietować sie w cenach odzywek, mozna sie również troche pośmiać z naiwności ludzi oraz haseł reklamowych np. 8 kg w miesiąć itp. . Ale nie o tym jest post, chodzi mi o programik pt: DIETKA 2.0 który odkryłem właśnie na allegro. Oczywiście nie mam zamiaru go kupić A z ciekawość oraz lenistwa przydał by sie . Jeśli macie [...]
SPAM POMORSKI %-)
Siemanko!! po co zasmiecac zbytnio forum, tutuj mozemy pisac gdzie mieszkamy, cwiczymy, czym sie zajmujemy, gdzie sie bawimy, co pijemy, jakiej orientacji plciowej jestesmy, czyli o wszystkim Ciekawe ilu nas tu jest i jak dlugo ten post przetrwa
Witam. Nie wiem gdzie napisać ten post wiec pisze tutaj. Doznałem urazu nadgarstka (kości łydeczkowatej) mam łape w gipsie , czy moge to w jakis sposób wyleczyć lekami ? bo widziałem ze mozna kupic u was w sklepie zestaw do regeneracji ! Albo cokolwiek bo chce zregenerowac kość
Witam, jako Moderator działu Audio zwracam się z prośbą aż tutaj gdyż w dziale organizacyjne na Felektr kazdy moj post jest kasowany przez osobe ktora włamała się na konto Arnolda.S, wszystkie podwieszone tematy zostały skasowane i kazda wypowiedź moja jest kasowana, prosze o jakąś reakcję lub skierowanie mnie tam gdzie można coś z tym zrobic
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
